«Obwohl ich schon alles mögliche ausprobiert habe, geht es mir einfach nicht besser!»
«Ich habe niemanden, der mir zuhört und mich unterstützt! »
«Ich fühle mich unglücklich und weiß nicht mehr ein noch aus! »
Wenn solche Gedanken überhand nehmen, ist es an der Zeit, Hilfe anzunehmen.
Hilfe anzunehmen ist keine Schande, sondern eine mutige Entscheidung.
Wir alle kennen Grenzen beim Versuch, mit schwierigen Situationen umzugehen. Bei jedem Menschen sind diese Grenzen woanders. Dort, wo ich an meine Grenzen stoße, kann vielleicht jemand von außen helfen, neue Wege für eine Veränderung zu finden. Vielleicht genügt fürs Erste ein persönliches Telefongespräch mit einer Fachperson, bei der Sie anonym bleiben können.
Freunde, Angehörige oder Partner/-innen von Menschen in einer seelischen Krise können auch an ihre Grenzen stoßen und sich überfordert fühlen. Für sie gibt es ebenfalls die Möglichkeit, sich Hilfe zu holen.
In solchen Situationen ist es hilfreich, sich mit einer neutralen Person in vertrauensvollen Gesprächen zu beraten und hier Unterstützung zu erhalten.
Ziel der psychologischen Beratung ist das Eröffnen von neuen Möglichkeiten zur Bewältigung von Schwierigkeiten, die Lösung von Konflikten, das Auffinden neuer Lebensperspektiven, sowie das Stärken und Fördern des Selbstvertrauens und Selbstwertgefühls.
Die psychologische Beratung ist für Ereignisse und Lebenssituationen geeignet, die nicht unbedingt eine Psychotherapie erfordern.
Die Beratung dient der Bewältigung schwieriger Lebenssituationen und ist beispielsweise sinnvollØ wenn Sie in einer Krise sind
Ø wenn Sie vor wichtigen Entscheidungen stehen
Ø bei Mobbing
Ø bei anderen Konflikten am Arbeitsplatz
Ø bei Prüfungsängsten
Ø bei dem Umgang mit einer chronischen Erkrankung
Ø bei Partnerschaftsproblemen, wenn Sie noch nicht zu einer Paartherapie gehen möchten.
Es kostet sicherlich zunächst Überwindung, sich professionelle Unterstützung bei der Lösung persönlicher Probleme zu holen.
Ich sehe dies jedoch als ein Zeichen von Stärke und als ersten wichtigen Schritt zur Verwirklichung eigener Ziele an.
Von ganzem Herzen wünschen ich Ihnen die nötige Stärke und Zuversicht.
Sie haben wenig Zeit? Sie möchten lieber anonym bleiben? Ich biete auch Beratung per Email oder Telefon an.