ZEIT FÜR MICH -
Ruhe-Insel für Mami
Entdecken Sie Ihre
persönliche Ruhe- und Wohlfühlinsel und erholen Sie sich
dort von den Anforderungen,
die an Sie als "Familien-Managerin" gestellt werden.
Denn so würde ich Mütter
von heute nennen - angefangen von der Betreuung & Erziehung
der Kinder über Haushalt, Partnerschaft - wenn nicht sogar
alleinerziehend und dadurch belastet - häufige Autofahrten,
Termine und Einkäufe, stellen für nahezu jede Mutter eine
große Herausforderung dar.
Flexibilität, Kreativität, Kraft und Geduld sind gefragte
Qualitäten – in der Hektik des Alltags gehen sie uns
manchmal verloren – im Extremfall bis hin zu
Erschöpfungszuständen.
Lassen Sie es nicht soweit kommen, gönnen Sie sich einmal in
der Woche eine Auszeit und:
Entspannen Sie sich...
mit Düften, Musik und kraftvollen inneren Bildern
unterstütze ich Sie darin, Alltagsstress hinter sich zu
lassen und wieder mit ihrem Inneren in Kontakt zu kommen...
Ich erschaffe einen Raum in dem es möglich ist,
Verspannungen zu lösen, innere Ruhe und Gelassenheit zu
Erfahren und Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Wir werden mit kurzen Übungen, (Atem-Körper-Stimme)
beginnen, danach folgen jeweils eine Entspannungsreise mit
Farben, Bildern und Symbolen - sowie ein kurzer Austausch in
der Gruppe.
Ich lade Sie herzlich ein dabei zu sein!